語音備忘錄、語音訊息轉文字教學（iPhone、Android、電腦）

語音備忘錄和語音訊息是記下想法最快的方式，卻也是回顧時最花時間的方式。逐字稿幾秒就能看完，重聽一次卻可能要好幾分鐘。這篇教學說明如何從手機或通訊 App 取出音檔，免費轉成文字，而且不必把私人錄音傳到任何伺服器。

快速步驟

1. 把語音備忘錄或語音訊息存成檔案（各 App 的步驟見下方）。
2. 在手機或電腦開啟語音訊息轉文字。
3. 拖曳檔案、選擇說話語言，稍等幾秒。
4. 複製文字，或下載成 TXT、SRT。

轉錄使用開源語音辨識模型 Whisper，直接在瀏覽器中執行。第一次使用時會下載模型（依大小約 40～250 MB），之後會存在快取中，幾乎立即可用。

步驟一：取出音檔

iPhone 語音備忘錄

1. 開啟語音備忘錄，點選錄音。
2. 點 ••• 按鈕，再點分享。
3. 選擇儲存到「檔案」（或用 AirDrop 傳到 Mac）。

檔案會存成 .m4a。在 Mac 上，也可以直接從語音備忘錄 App 把錄音拖到桌面。

Android 錄音 App

大多數錄音 App 的每段錄音都有分享選項。分享到檔案或雲端硬碟，或用檔案管理員開啟錄音資料夾。格式通常是 .m4a、.mp3 或 .wav。

通訊 App 的語音訊息

在 LINE、WhatsApp、Telegram 等 App 中，長按語音訊息，選擇分享或轉傳，再儲存到「檔案」（iPhone）或下載資料夾（Android）。電腦版 App 可按右鍵選擇另存新檔或下載。這些檔案通常是 .opus、.ogg 或 .m4a，不需要轉檔。

步驟二：開始轉錄

開啟語音訊息轉文字，把檔案拖到上傳區（手機上點一下即可選擇檔案）。開始前：

• 選擇說話語言：如果知道語言，選定會比自動偵測更可靠。短音檔可供判斷的資訊很少，先選好語言可以避免辨識錯誤。說中文時選「中文（繁體）」，結果就會是繁體字。
• 選擇模型大小：說話清楚時「快速」就夠用；不確定就選「平衡」。「精準」對口音、噪音和中文的表現更好，但下載量較大、速度較慢，在手機上尤其明顯。

辨識出的文字會依序出現。完成後，按複製貼到筆記或訊息中，或下載 TXT 檔。

讓結果更好的小技巧

• 靠近麥克風錄音，遠離電風扇、車流聲和音樂。
• 長篇備忘錄結果凌亂時，重錄前先試試「精準」模型。
• 要處理很多備忘錄時，電腦上的 Chrome 或 Edge 能使用顯示卡，速度快很多。
• 人名和專有名詞最容易出錯，快速讀過一遍就能修正。

手機不是已經有這個功能了嗎？

部分手機和 App 已經能針對某些語言顯示逐字稿。可以用的時候很方便，但是否支援取決於裝置、App 版本和語言，而且通常無法匯出含時間軸的結果。瀏覽器工具在任何裝置上都一樣好用，支援 Whisper 能辨識的所有語言，還能存成 TXT 或 SRT。

隱私有保障嗎？

有。音訊在您自己的裝置上解碼與轉錄，完全不會上傳；從網路下載的只有模型檔案。詳情請參閱我們的隱私權政策（英文）。